Hypnose

L’état d'hypnose fait partie des états de transe, qui font eux-mêmes partie des états modifiés de conscience.

Il y a de multiples façons de vivre un état « modifié » de conscience ! Et il n’y a pas de technique unique, particulière : on est en transe hypnotique légère au cinéma, en lisant un bon livre, lorsqu’on est amoureux, tout autant que pendant un concert ou tout tranquillement, en faisant de la sophrologie ou de la méditation.

Approndir cette transe avec l'aide d'un praticien permet d'accéder à une part plus intime de soi.

C'est alors que l'accompagnement est fondamental, pour ne pas se retrouver seul face à l'information qui remonte à la surface, pour libérer les émotions contenues, pour modifier la perception de la situation initialement vécue.

EVOLUTION DE L'HYPNOSE

L'hypnose a beaucoup évoluée au cours des dernières décennies. D'abord l'Hypnose Classique puis l'Hypnose Ericksonienne, l'Hypnose Nouvelle et enfin l'Hypnose Humaniste.

Plus l'hypnose évolue, moins elle est "directive", elle donne plus de liberté à la personne qui vit sa transe hypnotique et les résultats n'en sont que meilleurs.

Nous nous aperçevons qu'elle est très efficace même lors de transes légères. Ce qui est parfois déroutant pour la personne qui n'a pas eu l'impression d'être "hypnotisée" au cours de sa séance comme elle se l'imaginait. Peut-être en référence à des émisisons de télévision où la forme d'hypnose utilisée est très spectaculaire.

Pourtant, les résultats sont bien là ! Inutile donc de se plonger dans des états profonds de transe pour que la séance porte ses fruits.

Séance individuelle : 80 €

Durée : 1h30

POURQUOI L'HYPNOSE ?

L'hypnose fait partie des nombreuses sources qui ont inspiré la Sophrologie Caycédienne.

La différence fondamentale est que la sophrologie s'attache à renforcer les structures positives de l'être. Elle nous invite à orienter notre attention sur le vécu positif.

L'hypnose est différente, elle propose de laisser re-surgir des informations enfouies dans l'insconscient qui n'auraient pas été "réglées" totalement et de les revisiter, de les transformer, pour se libérer des blocages qui y sont associés.

C'est un peu comme ressortir tous les dossiers non cloturés, un peu perdus dans notre mémoire interne, afin d'en faire le tri et de les réorganiser.

De par ma sensiblité, j'accorde la prioriéte à la Sophrologie Caycédienne qui est une méthode formidable pour retrouver confiance en soi, en ses potentiels et conduit à l'autonomie.

Quand la situation se présente, je propose l'hypnose pour cibler une problématique précise comme le deuil, les addictions, une phobie, un traumatisme...