SOPHROLOGIE

CAYCEDIENNE®

Etre et Mieux-être

 

La sophrologie caycédienne® est une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen de techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit. 

Elle est basée sur l’observation et l'étude de la conscience, de la perception du corps, de la relation corps-esprit, de leur influence au quotidien. 

Son objectif est de vous aider à renforcer les attitudes et valeurs positives dans votre vie de tous les jours, professionnelle comme personnelle et d'apprendre à gérer votre stress et vos émotions. 

 

Séance individuelle : 45 €

Durée : 1h

HYPNOSE

ERICKSONIENNE & HUMANISTE

Se libérer

 

Il s'agit d'une technique puissante et efficace pour se libérer de ses carcans et révéler le meilleur de soi-même... 

 

En état d'hypnose, il est possible d'accéder à des souvenirs oubliés, oublier des souvenirs obsédants, vivre des rêves éveillés comme s'ils étaient réels, etc.

 

L'hypnose peut être utlisée en complément d'une psychothérapie.

 

Elle  est particulièrement appropriée pour les phobies, addictions, deuils, traumatismes.

 

Séance individuelle : 70 €

Durée : 1h30

NATUROPATHIE

VITALISTE

Se régénérer

 

Se réapproprier son corps, sa santé, sa vitalité et sa joie de vivre passe par la découverte des lois qui régissent le vivant et la mise en pratique d'une hygiène vitale.

 

La véritable santé se conçoit à travers une hygiène de vie globale qui respecte nos besoins vitaux : besoins physiques, énergétiques, émotionnels et psychologiques.

 

En séance individuelle ou en atelier de groupe, je vous transmets les fondamentaux pour prendre soin de vous par des moyens naturels, de manière préventive.

 

Bilan de vitalité 80€

Durée : 2h30