Bienvenue à l'espace bien-être sophrologie et massages

Massage, un voyage intérieur...

Laissez-vous inspirer par ce voyage des sens... par le toucher, le son de ma voix qui vous guide en méditation, le délicat parfum des âromes & fleurs... et glissez profondemment en vous-même.

Pour un moment de profonde connexion à soi et un apaisement du mental.

VOYAGE... VOYAGE...

Massage en méditation guidée

J'ai élaboré ce soin en 2016 à la demande d'une personne dont les pensées vagabondes l'empêchaient de profiter pleinement de son massage. Diplômée d'un master en sophrologie caycédienne, j'ai combiné l'approche de la pleine présence à soi-même avec les techniques manuelles du massage de détente communément nommé californien. Une bulle de douceur, un paisement du système nerveux, un ralentissement du flux des pensées. Selon votre souhait, des parfums subtils pourront être diffusés par petites touches à des moments précis pour compléter ce voyage... Favorise l'équilibre énergétique.

75 € / 60 minutes

Les massages ayurvédiques

MASSAGE DU CORPS

Abhyanga, massage traditionnel indien

à l'huile chaude

Stimulant, relaxant et harmonisant

L'abhyanga est constitué d'une alternance de mouvements enveloppants et de frictions sur l'ensemble du corps, avec une huile très chaude. Le but de ces manoeuvres est d'agir en profondeur sur les tensions musculaires et nerveuses et de faire monter le corps en température. Drainant et purifiant, il favorise le processus d'élimination des toxines de toute nature (psychologiques, physiques ou physiologiques).

75 € / 75 minutes

90 € / 90 minutes

MASSAGE DU DOS

Relâcher les tensions

Libère les tensions musculaires, articulaires, tendineuses

Le massage du dos a pour objectif de dénouer les tensions, apporter de la détente, de la relaxation, du lâcher-prise, réduire le stress, les courbatures, les contractures, stimuler la circulation sanguine, améliorer la qualité du sommeil, prévenir certains troubles musculo-squelettiques.

50 € / 50 minutes

MASSAGE DES PIEDS

KANSU

Refléxologie plantaire avec bol Kansu

Régule la température corporelle, harmonise le sommeil.

Massage indien de la plante des pieds avec un bol fait de cinq métaux dont le principal est le cuivre. Ce soin apporte une détente très profonde de tout le corps et harmonise le sommeil. Réflexologie plantaire douce, très relaxant, régule la température corporelle, détend le système nerveux central et favorise la circulation sanguine.

50 € / 50 minutes

GOMMAGE DU CORPS

UDVARTANA

Gommage du corps à la farine de pois chiche

Vertus amincissantes

Massage dynamique et énergique par frottages et malaxages.

Détoxifie, affine de grain de peau.

50 € / 50 minutes

Les massages du monde

MASSAGE CALIFORNIEN

Un cocon de douceur

pour apaiser le système nerveux

Très relaxant, calme le système nerveux.

Le Californien est un massage très enveloppant, structurant et sécurisant. Il est composé de manoeuvres légères et fluides sur l'ensemble du corps, partant d'effleurages doux et enveloppants jusqu'à des pressions glissées plus profondes pour détendre les tensions. Il peut libérer des émotions subtiles, inscrites dans notre mémoire corporelle. L'objetcif est d'améliorer le bien-être, en régulant le système nerveux et en procédant à une détente musuclaire globale.

75 € / 75 minutes

90 € / 90 minutes

MASSAGE SIGNATURE

Un massage sur mesure

Connectez-vous à votre corps.

Le massage signature allie les techniques du massage californien, du massage ayurvédique et la stimulation de points energétiques par digiponcture.

Ce massage s'adapte à votre besoin du moment pour un bien-être durable.

75 € / 75 minutes

90 € / 90 minutes

MASSAGE HARMONISANT

Optimise les flux d'énergie du corps

Equilibre intérieur

Ce massage agit en rétablissant la circulation de l’énergie du corps par la stimulation de points énergétiques dans le but de maintenir ou rétablir un équilibre harmonieux entre le corps et l’esprit.

Massage issu d'une longue tradition égyptienne, il a toujours sa place dans notre vie moderne, pour apaiser le corps et l'esprit. Il est constitué de manoeuvres lentes, douces et profondes en alternance avec l'imposition des mains sur des points précis qui correspondent aussi à des points d'acuponcture.

"L'énergie" évoquée ici s'apparente au Qi de la médecine traditionnelle chinoise ou au Prâna de la médecine ayurvédique indienne.

90 € / 90 minutes

Les massages en Duo

AYURVEDIQUE EN DUO

Un moment de partage dans la complicité

en recevant un massage synchronisé

Se détendre à deux, partager dans la complicité les sensations d’une expérience originale, en recevant un abhyanga de façon symétrique par deux professionnelles…

Massage de tout le corps à l’huile de sésame chaude (tête, visage et pieds compris)… Enveloppant et profond, relaxant et dynamisant, rééquilibre les énergies, active la circulation sanguine et lymphatique, détend le système nerveux. Stimule la peau et les muscles…

75€ / pers. / 75 min

COMBINAISON EN DUO

AYURVEDIQUE & KOBIDO

Christelle et Isabelle vous accueillent dans deux salles adjacentes, les portes restent ouvertes et vous écoutez la même musique. Les deux massages de 75 minutes chacun débutent en même temps. Pendant qu'une personne reçoit un massage traditionnel indien abhyanga (tout le corps), l'autre personne reçoit un massage traditionnel japonais (visage, tête, nuque, épaules, bras, mains).

Le massage ayurvédique peut être remplacé par un massage calfornien selon votre souhait.

En DUO : 75€ / pers. / 75 min

En SOLO : 120 € / 120 minutes, vous recevez tour à tour chaque massage pour une durée totale de 2 heures. (Ayurvédique 60 minutes et Kobido 60 minutes).

MASSAGE DU VISAGE

JAPONAIS

KOBIDO

Repulpant, relaxant et harmonisant

Rituel ancestral de beauté et de bien-être, le massage japonais du visage s’inspire des arts énergétiques orientaux. Les techniques et gestuelles visent à rééquilibrer les fluides, les tensions et les énergies en exerçant des pressions, tapotements, foulages sur des points de digipuncture et le long des méridiens. Le massage japonais du visage procure une profonde relaxation, le corps entier respire et le visage se détend – les traces de fatigue s’estompent. Le résultat visuel de ce massage est étonnant.

Ce massage est réalisé par Isabelle Isaac, spécialiste du massage kobido.

Le massage à 4 mains

AYURVEDIQUE / 4 MAINS

Favorise le lâcher-prise

Le massage à quatre mains est une technique réalisée par deux professionnelles du massage de façon simultanée d’où l’expression à « quatre mains ».

Il permet d’accentuer les bienfaits du massage abhyanga : une relaxation plus profonde, un lâcher-prise plus intense, une déconnexion des pensées... vers un sentiment de plénitude. Un moment unique et profondément vitalisant !

Pour cette pratique, je fais équipe avec Emmanuelle Latimier, Massothérapeute Ayurvédique depuis 16 ans, certifée Tapovan.

140€ / 75 min

Ce massage à lieu au cabinet d'Emmanuelle Latimier :

53 Rue Mermoz, 44210 Pornic

Réservations directement auprès d'Emmanuelle

au 06 64 03 02 69

PRENDRE RENDEZ-VOUS

Christelle Bonnamy, praticienne en massages, vous accueille dans un espace spécialement conçu pour le bien-être corps-esprit en plein coeur du centre-ville de Pornic.

Elle est certifiée en massage bien-être par Isabelle Parchard-Collins, masseur-kinésithérapeute, formatrice en massages du monde. Puis formée aux massages Kansu et Udvartana par Emmanuelle Latimier, massothérapeute ayurvédique.

Elle travaille en équipe avec 4 co-équipières afin de vous proposer des massages en duo, trio ou quatuor.

Bienvenue : Ressourcez-vous et trouvez le chemin de l'équilibre.

ESPACE BIEN-ETRE

sur rendez-vous

28 rue des peupliers - 44210 Pornic

06 98 15 35 99